Treina, sofre, cansa… e nada de resultado?
A maioria das mulheres que passam por isso têm algo em comum: Estão treinando sozinhas.
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Treino planejado para o seu objetivo
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Resultado vem quando o treino é certo. Faça parte do meu time de mulheres fortes e de resultado🥰
Após a confirmação do pagamento, você recebe um formulário inicial.
Em seguida, já agendamos sua primeira consulta por videochamada ou presencial, para entendermos tudo sobre você: rotina, expectativas e objetivos.
Depois da consulta, eu te explico de forma prática como tirar e me enviar suas fotos e medidas.
Essas informações serão fundamentais para acompanhar sua evolução de forma estratégica ao longo das semanas.
Com base nas informações que você me passou, monto um treino 100% personalizado para você.
Você vai acessar tudo em um aplicativo intuitivo, com vídeos explicativos e instruções claras.
Mesmo iniciantes conseguem treinar com segurança e confiança.
De segunda a quinta, você conta com meu suporte direto no WhatsApp.
Teve dúvida? Sentiu algum desconforto? É só me chamar. Estarei por perto para te orientar sempre que precisar.
Toda semana você recebe um link para preencher seu check-in.
Assim acompanho de perto seu progresso e, se necessário, ajusto sua estratégia.
Mensalmente, repetimos fotos e medidas para garantir que você continue evoluindo do jeito certo.